A gente vive na correria, mas isto não deve ser uma desculpa para se descuidar da alimentação. Comida saudável é sinônimo de boa saúde. Então resolvemos disponibilizar um e-book com receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Faça um esforço, pois será necessário poucos minutos do seu dia para ter pratos ricos em nutrientes e feitos por você. Assim será possível saber o que tem em seu prato e da sua família, a quantidade de sal, de gordura, o tipo de gordura usada etc. Cozinhar também pode ser uma excelente terapia. Deixe a gente ajudar você a ter uma vida mais saudável.
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